軟弱無力的握手
在握手前,站起身來,自信地走向招聘經(jīng)理,進(jìn)行眼神交流并面帶微笑。
“確保你的握手堅(jiān)定有力,但不要用力擠握招聘經(jīng)理的手,”身體語言專家兼作家帕蒂·伍德說道,“好的握手的訣竅是手掌與手掌接觸。伸出你的手,將手自然滑 落到對方的手掌范圍內(nèi),讓手掌與手掌相接觸。與招聘經(jīng)理大拇指緊扣,與對方施用同樣的力道。”但記住合適的力道因文化不同而有所差異。
侵犯個(gè)人空間
要尊重招聘經(jīng)理的個(gè)人空間。不要站得太近,當(dāng)然也不要擁抱他們。
交叉雙臂
那使你看上去很戒備或者不舒服。相反,用你的雙手做手勢吧。那樣你將看上去更有激情也更投入。
擺弄頭發(fā)
“這是個(gè)舒緩壓力的線索,使你看上去很孩子氣。”伍德表示。你不想用這種身體語言的失誤來使招聘經(jīng)理分心。
不良的姿勢
坐姿要挺拔。“不對稱的身體語言能讓你看上去局促不安或不誠實(shí)。”伍德如是說。
缺乏眼神交流
“當(dāng)應(yīng)聘者在講話時(shí)將眼神移開,這沒有什么問題,”伍德表示,“當(dāng)你在說話時(shí)環(huán)顧四周這很正常,因?yàn)槟阏ㄟ^移動(dòng)雙眼來訪問大腦中的不同區(qū)域。但要留神并在面試官講話時(shí)與之進(jìn)行眼神交流。”將眼神交流視為一個(gè)聯(lián)系工具。
表現(xiàn)出你不感興趣的樣子
“如果你面部表情豐富,這沒有關(guān)系。”伍德說。“這使你更討人喜愛。”但是要注意你的面部是什么表情,在面試過程中也不要看手表或手機(jī)。
容易表現(xiàn)得緊張或不友好了。微笑,但要淡淡地。
坐立不安
不要摸你的臉、擺弄口袋里的零錢或咬指甲。坐立不安既令人分心,也是焦慮的一種表現(xiàn)。
隱藏你的雙手
“不要墊著雙手坐著或把雙手藏在大腿里。”伍德如是說。“把手放在椅子扶手上或桌子上或用來做手勢。手勢使你看上去更具表達(dá)力,面試官能夠通過關(guān)注你的雙手而讀出你有多么敞開心扉和誠懇。”