著名學(xué)者周國平曾在博客中發(fā)表過兩篇關(guān)于“無趣”話題的文章，文章這樣說道：“這是一個多么無趣的時代”、“沒有人必須為了利益而放棄自己的趣味。一個人只要熱愛生命，善于品味生命固有的樂趣，即使在一個無趣的時代，他仍然可以生活得有趣。”的確，現(xiàn)在人們活得不容易，壓力很大，但越是這樣，就越不能麻木的生活，反而更要善于發(fā)現(xiàn)、尋找生活的樂趣。本期記者就采訪了一些熱愛生活的普通白領(lǐng)，請他們講述如何在平凡、瑣碎、壓力之下發(fā)現(xiàn)、尋找、享受生活中的樂趣。
多數(shù)津城白領(lǐng)業(yè)余生活很乏味
據(jù)醫(yī)學(xué)心理學(xué)研究顯示，快節(jié)奏生活會使人產(chǎn)生緊張感、壓力感和焦慮感，引起心理應(yīng)激反應(yīng)。其結(jié)果具有雙重性：一是能使人學(xué)會透過多種因素的調(diào)節(jié)，產(chǎn)生較好的適應(yīng)能力，提高心理素質(zhì)，有利于生活。二是如果持續(xù)的應(yīng)激狀態(tài)難以解脫，則易引起身心疾患，貽害身心健康。專家認(rèn)為，如果白領(lǐng)缺乏足夠的調(diào)節(jié)能力，業(yè)余愛好恰恰能彌補(bǔ)白領(lǐng)們這方面的能力欠缺。
對此，記者對30位25歲至35歲的津城白領(lǐng)進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，在“每天可以自我支配的業(yè)余時間有多少？”的選項(xiàng)中，21.6%的白領(lǐng)選擇了5至6個小時，44.7%的白領(lǐng)選擇了3至4個小時，20.4%的白領(lǐng)選擇了1至2個小時，13.2%的白領(lǐng)選擇了時間不固定；而對“下班之后你干些什么？”這個選項(xiàng)，69.3%的白領(lǐng)都選擇在家里吃零食、看電視，10.0%的白領(lǐng)選擇還會再加班，9.6%的白領(lǐng)選擇在健身房，9.2%的白領(lǐng)選擇聚會和約會，1.8%的白領(lǐng)則選擇去夜店；此外，52.9%的白領(lǐng)選擇周末會睡上大半天，22.4%的白領(lǐng)選擇家庭團(tuán)聚，14.5%的白領(lǐng)選擇和朋友去購物，只有6.1%和4%的白領(lǐng)選擇運(yùn)動和短途旅行；在“你愿意把愛好變成生活重要的一部分嗎”選項(xiàng)中，48.0%的白領(lǐng)選擇愿意，34.6%的白領(lǐng)選擇不愿意，17.4%的白領(lǐng)選擇無所謂；對于“你認(rèn)為業(yè)余生活豐富最大的好處？”這個問題，63.7%的白領(lǐng)認(rèn)為能夠減壓、消遣，18.7%的白領(lǐng)認(rèn)為能獲得工作之外領(lǐng)域的認(rèn)可，9.4%的白領(lǐng)認(rèn)為能夠認(rèn)識新朋友，4.4%的白領(lǐng)覺得對自己的工作有幫助，還有3.8%的白領(lǐng)認(rèn)為沒有感覺；對于“在什么狀況下你愿意放棄業(yè)余生活？” 37.1%的白領(lǐng)選擇加班費(fèi)給得很高，26.5%的白領(lǐng)選擇死也不放棄，23.6%的白領(lǐng)選擇業(yè)余生活很無聊，12.8%的白領(lǐng)選擇家庭負(fù)擔(dān)過重。
部分白領(lǐng)下班后戀上“興趣班”
如今，工作和生活壓力越來越大，許多白領(lǐng)平日在職場打拼，周末也就是在家干家務(wù)。每逢周末都會很猶豫，既盼望周末到來，又害怕周末到來。用心理專家的話來說，有點(diǎn)周末焦慮癥。
為了能夠解決這個問題，記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不少白領(lǐng)在下班后鉆進(jìn)了“興趣班”，一邊釋放壓力，一邊學(xué)得一技之長，還能結(jié)交朋友。
記者在部分興趣班培訓(xùn)中心采訪時了解到，瑜伽、舞蹈、跆拳道、插花、茶道、廚藝等是目前較受白領(lǐng)青睞的科目，而且這些科目學(xué)起來價格不菲，每節(jié)課的課時費(fèi)超過百元，不過，對此，多數(shù)白領(lǐng)依然表示認(rèn)可。
據(jù)本市中亞培訓(xùn)中心負(fù)責(zé)人顧先生介紹，以家庭廚藝班為例，已經(jīng)開了近5年，“早些年熱度一般，但隨著白領(lǐng)們親自下廚的興趣越來越高，現(xiàn)在報名預(yù)約已經(jīng)排到了年底。”他告訴記者，現(xiàn)在許多新興培訓(xùn)機(jī)構(gòu)開始專門以白領(lǐng)為客戶，開展各色廚藝培訓(xùn)：西點(diǎn)DIY、西餐禮儀體驗(yàn)、咖啡品鑒等。
廚藝班學(xué)員劉嘉告訴記者，“現(xiàn)在養(yǎng)生很重要，吃飯又是日常大事，所以報名廚藝培訓(xùn)，學(xué)點(diǎn)新菜式，提高一下生活質(zhì)量。而且親自下廚有助于調(diào)節(jié)身心，也有利于促進(jìn)家庭關(guān)系。”劉嘉表示，家庭廚藝班相比正規(guī)廚藝培訓(xùn)，更注重“享受”，而不是“服務(wù)”，“口味的講解，制作的要領(lǐng)，都很實(shí)用，想到回家自己能享受親手制作的美食就很興奮。”
白領(lǐng)心聲
發(fā)現(xiàn)生活 樂趣就在身邊
與那些利用周末時間在外面上興趣班的白領(lǐng)不同，有些人在日常生活中就發(fā)現(xiàn)了自己的樂趣所在，不需要花多少錢，也能夠過得有滋有味。
網(wǎng)絡(luò)寫手不為成名只為夢
跨入30歲之前，陳曉斌和這個城市里許多為生活奮斗的人一樣，每天嚴(yán)格要求自己，為職場升遷而努力。直到有一個階段，陳曉斌跳槽換工作，一貫有規(guī)律的生活突然空出了大把時間，此時恰逢人生低谷，工作不順心，家庭充滿矛盾，于是在網(wǎng)上寫小說的想法油然而生。“我構(gòu)思了一個星期，打算寫一個和"職場"有關(guān)的故事。自己就是這個故事的主人公，小說里我把現(xiàn)實(shí)生活中不敢說的心理話都說了出來。” 陳曉斌原本以為，能寫上幾千字，已是自己的極限。沒想到，開了頭之后，句子和段落仿佛有了自己的生命，自然而然流淌出來。
隨著故事情節(jié)展開，每天關(guān)注他這篇小說的讀者越來越多。不過，陳曉斌說：“現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)寫手要成名，難得多了。每天新發(fā)表的文章有幾十篇，十幾分鐘后就被其他文章取代，找不到了。”不過，陳曉斌很淡然，“如今我白天的工作，收入夠了。不靠寫小說生存。以前從沒想過，有朝一日能為自己冠以"作家"頭銜。對我來說，這是一個幸福的夢。”
白領(lǐng)練攤體驗(yàn)別樣人生
洋洋好不容易擁有了讓人羨慕的白領(lǐng)工作，新鮮勁過后，她開始每天被單位復(fù)雜的人際關(guān)系所“折磨”。于是，為了轉(zhuǎn)移視線，她跟著高中同學(xué)業(yè)余時間開車練起了攤兒。
洋洋告訴記者，今年夏天，他們選在離洋洋家很近的市場出攤。“平日里，白天我們不出攤兒，直到晚上7點(diǎn)鐘以后，夜市熱鬧起來了，我們才開始賣貨。不過，要想占到一個好的攤位，下午3、4點(diǎn)鐘就得把車開過去占位。可別小看這練攤兒，大半年過去了，上貨、擺貨、賣貨、討價還價，還是非常辛苦的。”不過，在經(jīng)濟(jì)上有所收獲的同時，原本內(nèi)向的洋洋，性格變得開朗了許多，言語間也多了幾分犀利與機(jī)智，連公司里的同事也說她越來越健談了。
洋洋說，來夜市里擺攤的，多半是開車來的，不少還是進(jìn)口轎車呢，很多都是公司的白領(lǐng)，擺攤賣貨不圖賺多少錢，只為體驗(yàn)一下別樣的人生。一群素不相識的陌生人也可以在買賣中迅速認(rèn)識，這種單純的人際關(guān)系，也讓人樂在其中。
業(yè)余演員找尋人生百態(tài)
看過天津電視臺《今日開庭》、《邊演邊看》等欄目的觀眾不難發(fā)現(xiàn)，里面這些演員都是業(yè)余的。
王靜妍是一家公司的普通職員，忙碌、單調(diào)的工作讓她整天唉聲嘆氣，“下班后，好像大家也都沒有放松的業(yè)余生活。結(jié)過婚有小孩的，下班后就急急的趕回家照顧小孩去了，像我們這樣的單身漢，回到家要么上網(wǎng)，要么看電視。”
因?yàn)樘珶o聊，王靜妍在一位朋友的推薦下，來到《今日開庭》劇組，應(yīng)征臨時演員。“起初，只是因?yàn)楹闷妫瑳]想到之后一發(fā)而不可收拾。” 據(jù)王靜妍介紹，雖然只是一期的臨時演員，但從選角到排練都很正規(guī)，“試鏡合格后，會有兩三次排練，這不光是為了演出精益求精，而是因?yàn)榕c演出相比，大家更享受排練的過程。”
王靜妍告訴記者，其實(shí)，排練特別減壓，主要就是它既鍛煉身體，又能提供一個聚會的機(jī)會，放松精神。“在《今日開庭》中我們有大段獨(dú)白，就特別練氣力，再加上走臺、形體，倆小時下來，很減肥。"鍛煉"后的聚會又可以讓大家坐在一起暢所欲言。”靜妍說，“演一次的報酬只有一百元，大家不是為了錢，而是為了給生活找些興趣。看到自己演繹的角色在電視臺播放，很有成就感。”
讓愛好調(diào)節(jié)生活 讓生活增添樂趣
正如，周國平在博文中所說，一個人活在世上，必須有自己真正愛好的事情，才會活得有意思。這愛好完全是出于他的真性情的，而不是為了某種外在的利益。
有限的人生離不開豐富多彩的業(yè)余愛好，因?yàn)樾撵`需要休息，生活不僅因?yàn)橛袊?yán)肅的人生而變得莊重，也因?yàn)橛胸S富多彩的活動而變得斑斕多姿。或讀書、或收藏、或遠(yuǎn)足、或音樂、或美食，總之是陶醉于一些有趣的事情，在自己的一方天地內(nèi)，向內(nèi)在、向自己的心靈而非單純向外在的利益尋找快樂，從而讓自己的生命和生活豐富起來、鮮活起來、有趣起來、快樂起來。